Γεωρ. Μπεκιάρης: Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην προσβληθούμε από τον κορονοϊο

Όλοι ζούμε με την απειλή της πανδημίας του ύπουλου, αόρατου και «ακέφαλου» εχθρού: του κορονοϊού (covid 19).

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το νέο αυτό στέλεχος , ανήκει στην ίδια οικογένεια με τον ιό SARS (γρίπη των πτηνών) και προκαλεί συμπτώματα απλού κρυολογήματος, πονόλαιμο, βήχα, πυρετό, διαρροϊκό σύνδρομο, αρθραλγίες αλλά και διαταραχές όσφρησης και γεύσης.

Μολύνει τα κύτταρα του οργανισμού, εισέρχεται στο εσωτερικό τους και ενσωματώνει το γενετικό του υλικό στο γονιδίωμα τους.

Για πρώτη φορά έγινε διαπίστωση της ύπαρξης των ιών κατά τον 19ο αιώνα και παρατηρήθηκαν με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο τον 20ο αιώνα.

Η ουσιαστική αντιμετώπιση των ιώσεων γίνεται με τους αντίστοιχους εμβολιασμούς.

Σχετικά πρόσφατη εξέλιξη στην φαρμακοτεχνολογία είναι η χρησιμοποίηση διαφόρων αντιιικών φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Το σημαντικότερο όπλο μας μετά τους εμβολιασμούς είναι ο περιορισμός της μετάδοσης και της εξάπλωσης του ιού με την εφαρμογή των κατάλληλων κατά περίπτωση απαραίτητων μέτρων πρόληψης.

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

Τα μέτρα πρόληψης αφορούν, αφ ενός μεν την σχολαστική ατομική σωματική μας καθαριότητα και αφ’ ετέρου δε την συστηματική απολύμανση των επιφανειών με τις οποίες ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή (πάγκοι κουζίνας, τραπέζια, πόμολα, διακόπτες, τουαλέτες και ιδιαίτερα οι δημόσιες κ.λπ.) χρησιμοποιώντας διαλύματα υποχλωριούχου νατρίου (χλωρίνη κ.λπ.)

Βεβαίως η βασική μετάδοση του ιού γίνεται με τα σταγονίδια που διαχέουμε με τον βήχα και το φτέρνισμα.

ΤI ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ

Τι θα πρέπει να προσέχουμε ως εκ τούτου ;

1)Βήχουμε σε χαρτομάντιλο ή στην ανάγκη στο εσωτερικό του αγκώνα μας. Το χαρτομάντιλο το ρίχνουμε μετά τη χρήση σε κλειστό δοχείο

2)Πλένουμε σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και πολύ νερό ή τα απολυμάνουμε με αλκοολούχο διάλυμα (70 βαθμών τουλάχιστον).

3)Δεν ακουμπάμε τα χέρια μας στο πρόσωπο μας

4)Κρατάμε αποστάσεις δυο μέτρων από τους συνανθρώπους μας.

5) Αποφεύγουμε το συνωστισμό και ιδιαίτερα σε κλειστούς χώρους.

6) Αερίζουμε επαρκώς τους χώρους που ζούμε όπως και τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα μας.

7)Αποφεύγομε όσους εμφανίζουν συμπτώματα.

8) Τρώμε πολύ καλά μαγειρευμένα φαγητά.  

9) Δεν ταξιδεύουμε, αν δεν είναι αναγκαίο. Και,

10) Προφυλάσσουμε τις ευπαθείς ομάδες της κοινότητας (ηλικιωμένους , καρδιοπαθείς, όσους πάσχουν από πνευμονοπάθειες, σάκχαρο διαβητικούς, καρκινοπαθείς, παχύσαρκους κ.λπ.) και δεν επισκεπτόμαστε όσους νοσηλεύονται ή βρίσκονται σε γηροκομεία  

Εάν εμφανίσουμε συμπτώματα μένουμε στο σπίτι και ενημερώνουμε το γιατρό, ιδιαίτερα αν ανήκουμε στις ευπαθείς ομάδες.

Εάν εμφανίσουμε συμπτώματα δύσπνοιας, άμεσα επικοινωνούμε με το γιατρό και τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας. τηλ.: 1135.

Γεώργιος Μπεκιάρης- ιατρός Καρδιολόγος

π. διευθυντής του ΙΚΑ Περιστερίου –Ιατρικού Αθηνών και του Ομίλου «Υγεία».

Εντεταλμένος δημοτικός σύμβουλος Περιστερίου σε θέματα Υγείας.

Ιατρείο: Εθν. Μακαρίου 43 Περιστέρι, τηλ. 210 5755010.

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

28.3.2020